ABOUT TANIA TREJO

As a first-generation Latina and Licensed Social Worker currently pursuing my LCSW, I understand the courage it takes to ask for help—and how powerful therapy can be in creating real, lasting change. I specialize in supporting adolescents, teens, and young adults as they navigate life’s challenges, including anxiety, depression, grief and loss, trauma, relationship issues, and self-esteem.

My therapeutic approach is person-centered and culturally sensitive, combining mindfulness, CBT, DBT, and art therapy to meet each client where they are. Whether you're overwhelmed by transitions, healing from past wounds, or just feeling stuck, my goal is to create a space where you feel seen, heard, and empowered to grow.

I offer bilingual services in English and Spanish to ensure accessibility and to honor the richness of my clients’ identities. I’m currently available for virtual sessions during the week and in-person sessions on weekends.

Healing is not linear—but you don’t have to do it alone. I’m here to walk with you.

Hola, soy Tania. Soy trabajadora social y una orgullosa latina de primera generación. Estoy en camino a obtener mi licencia clínica (LCSW) y sé que buscar ayuda no siempre es fácil. Pero también sé que la terapia puede ser una herramienta súper poderosa para sanar y crecer.

Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos jóvenes que están pasando por ansiedad, depresión, pérdidas, traumas, problemas en sus relaciones o que simplemente no se sienten bien consigo mismos. Mi enfoque es cálido, personalizado y con mucho respeto por tu historia y tu cultura. Uso técnicas como mindfulness, CBT, DBT y arteterapia—dependiendo de lo que necesites.

Doy sesiones en inglés o español, lo que te haga sentir más cómodo/a. Podemos vernos virtualmente entre semana o en persona los fines de semana.

Sanar no es fácil ni rápido, pero no tienes que hacerlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte en el proceso.