ABOUT MAYRA DIAZ

Mayra Diaz is a Licensed Clinical Social Worker and psychotherapist who is passionate about

helping adults navigate life’s challenges while developing a deeper understanding of themselves

and their experiences. With over five years of clinical experience in outpatient and community

mental health settings, Mayra has worked with individuals from diverse backgrounds and life

experiences. She earned her Master of Social Work with a specialization in Mental Health from

Loyola University Chicago and is a certified Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy

(TF-CBT) therapist. She provides therapy in both English and Spanish.

Mayra has experience supporting individuals navigating anxiety, depression, trauma, grief and

loss, self-esteem concerns, relationship and family challenges, life transitions, and everyday

stressors. Her approach is trauma-informed, collaborative, and client-centered. She integrates

evidence-based approaches including Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior

Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), TF-CBT, mindfulness, and

psychodynamic interventions based on each client’s individual needs.

Mayra strives to create a warm, supportive, and nonjudgmental environment where clients feel

comfortable being themselves and exploring their experiences at their own pace. She believes

therapy is not one-size-fits-all and works to meet clients where they are. Through collaboration,

Mayra helps clients better understand themselves and the patterns that may be impacting their

lives, recognize their existing strengths, develop effective coping skills, and work toward

changes that feel meaningful to them.

Mayra Diaz es Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW) y psicoterapeuta, apasionada por

apoyar a adultos a enfrentar los desafíos de la vida mientras desarrollan una comprensión más

profunda de sí mismos y de sus experiencias. Cuenta con más de cinco años de experiencia

clínica en servicios ambulatorios y de salud mental comunitaria, trabajando con personas de

diversos orígenes y experiencias de vida. Mayra obtuvo su Maestría en Trabajo Social con

especialización en Salud Mental de Loyola University Chicago y está certificada en Terapia

Cognitivo-Conductual Enfocada en el Trauma (TF-CBT). Ofrece servicios de terapia tanto en

inglés como en español.

Mayra tiene experiencia apoyando a personas que enfrentan ansiedad, depresión, trauma,

duelo y pérdida, dificultades con la autoestima, relaciones interpersonales y familiares,

transiciones de vida y otros factores de estrés cotidiano. Su enfoque terapéutico es informado

por el trauma, colaborativo y centrado en el cliente. Integra diferentes enfoques basados en

evidencia, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Terapia Dialéctico-Conductual

(DBT), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), TF-CBT, y enfoques psicodinámicos,

adaptándolos a las necesidades individuales de cada persona.

Mayra busca crear un espacio cálido, comprensivo y libre de juicios, donde sus clientes puedan

sentirse cómodos siendo ellos mismos y explorando sus experiencias a su propio ritmo.

Considera que la terapia no es un proceso igual para todos y procura encontrarse con cada

persona en el punto en el que sean significativos para ellos.